Category Archives: Mindstyle

Start your visionary monday

Processed with VSCO with hb2 preset
Vol goede moed en inspiratie sprong ik gisterochtend mijn bed uit. Het was weer maandag, een nieuwe week stond voor de deur. En hoewel ik eigenlijk iedere maandag zo vrolijk opsta, was het na zondagmiddag nog een beetje fijner. Zondag 9 oktober vond namelijk de eerste editie van Start your visionary Monday plaats. Een event wat is opgezet door de twee lieve dames Melle en Deisy.
Toen zij in augustus bekend maakten dat ze bezig waren met het organiseren van een event om je week – maand, jaar, rest van je leven – nog beter te starten was ik gelijk enthousiast. Na een duwtje in de rug om me daadwerkelijk op te geven en uit mijn comfortzone te stappen, gaf ik me op. Zondagmiddag was het dan eindelijk zover.

Continue reading

Hoe overleef je de eerste weken bij een nieuwe baan?

 

IMG_5658

Begin september ben ik begonnen bij mijn nieuwe baan. Super leuk, maar ook erg druk en vooral heel erg wennen. Iedere school heeft toch weer zijn eigen manier van werken, lesgeven en natuurlijk ander soort kinderen en team van collega’s. En dat is niet alleen bij scholen zo, maar bij ieder bedrijf gaat het er anders aan toe. Dat maakt het switchen van baan soms lastig, maar ook uitdagend. Je wilt natuurlijk zo snel mogelijk gewend zijn en je helemaal kunnen focussen op je nieuwe werk. Daarom geef je vandaag 8 tips om de eerste weken op je werk goed door te komen.

Continue reading

15 Tips voor een betere nachtrust

IMG_5553.2

Ik ben altijd al een slaapkop geweest. Ik vind het heerlijk om vroeg naar bed te gaan. Sterker nog, ik heb het ook echt nodig, anders ben ik de volgende dag niet te genieten. Vroeger sliep ik ook graag uit, inmiddels kan ik dat niet echt meer en vind ik het ook niet erg om op tijd uit bed te gaan. Zo heb ik nog wat aan mijn dag. Door de weeks ga ik dan ook om 22:00 uur naar bed. Helaas merk ik de laatste tijd dat ik niet meer zo gemakkelijk in slaap kom, omdat ik nog over allerlei dingen – werk – na lig te denken. Daarom doe ik de laatste tijd wat ontspannende dingen, zodat ik gemakkelijker in slaap kom. Vandaag deel ik een aantal van die tips en nog wat andere, om beter in slaap te komen, met je.

Continue reading

6 Productieve dingen om te doen als je niks te doen hebt

Kikki.k lilac planner

Soms heb je een dag vrij – of gewoon wat vrije tijd – en krijg je niet bedacht wat je kunt doen. De laatste tijd heb ik regelmatig van die dagen dat ik denk “wat zal ik vandaag toch eens gaan doen?” en het gewoonweg niet bedacht krijg. Het invallen is de laatste weken niet heel veel en mijn huis is nou ook weer niet zo groot dat ik hele dagen bezig moet zijn met mijn huishouden. Ik ben ook nog zo iemand die graag veel uit haar dag wil halen en dus productief wil zijn. Wanneer ik dus niets bedacht krijg om te doen, voel ik me nutteloos, heb ik veel minder energie en ben ik teleurgesteld, – in mezelf – omdat ik een dag heb verspild.

Gelukkig heeft dit gevoel me ook wat inspiratie opgeleverd en deel ik vandaag wat tips voor productieve dingen die je kunt doen als je niets te doen hebt. Dus of je nu alleen verveeld bent en iets zoekt om te doen of bent zoals en ik en productief wil blijven, lees vooral verder.

Continue reading

7 Tips om negatieve gedachten te stoppen

We kennen het allemaal wel – denk ik. Je ligt in bed, maar je kunt niet slapen. Je ziet de minuten en uren verstrijken, maar slapen ho maar. Je gedachten blijven maar overuren maken en tot overmaat van ramp ga je je vervolgens druk maken om het feit dat je niet kunt slapen, terwijl je morgen weer moet werken. Je zult dus niet fris en fruitig op je werk verschijnen en je werk niet goed genoeg kunnen doen. Althans dat denk je. Stop deze gedachten! Vandaag ga ik je helpen. Ik geef je tips over wat je kunt doen als je hoofd weer overuren maakt en je geen fijne gedachten hebt.

Continue reading